Tag: warzywa
Posted in Zdrowie
Dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych
Author: admin Published Date: 6 kwietnia, 2021 Leave a Comment on Dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.