Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie
tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła
błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.
Continue reading „Dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych”
Teksty | Zdjęcia | Filmy | Linki
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie
tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła
błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.
Continue reading „Dokonywanie właściwych wyborów żywieniowych”